Liina Tael

View:

YogaGypsY - Hatha Vinyasa jooga, hea õhtune venitus

5 г. назад

Alustame selja peal, venitame reie tagalihaseid, puusad, toome liikumist lülisambasse. Hea õhtune chill-out, aga sobib loomulikult lõõgastuseks igal aja.

YogaGypsY - Vinyasa flow

5 г. назад

Sujuv, voolav Hatha Vinyasa sessioon. Rahulik tempo, sobiks nii algajale kui edasijõudnud joogile. Rohkem infot Liina ja jooga kohta: http://www.liinayoga.com ...

Yin jooga - puusad ja lülisammas

2 г. назад

Lühike, aga tõhus Yin jooga sessioon kus fookuses on puusad ja lülisammas. Abivahendina võib sul vaja minna tekki ja/või blokki. Vaata videot minu kodulehel, ...

YogsGypsY - Algajate Vinyasa jooga 1h 20 min

5 г. назад

See on Hatha Vinyasa jooga tund, rahulik, piisavalt aeglane, et sobida ka päris algajale. Rohkem infot Liina ja jooga kohta: http://www.liinayoga.com Kui minu ...

Yin jooga - fookus alaselg, puusad (1h, eesti keeles)

4 г. назад

Videod, joogalaagrid, infot workshopide ja tundide kohta http://www.liinayoga.com Kui minu joogaklipid on sind aidanud, siis soovi korral on sul võimalus mind ...

Hommiku jooga (eesti keeles, 20 minutit)

4 г. назад

Hommikujooga Kukerannas! Kukeranna on koht, kus mina käin elujõudu ammutamas. Jagan sinuga killu oma hommikust, karjamaal ja kadakate keskel.

Yin yoga - hips and spine

2 г. назад

A 30 minute hip and spine yin holds. Check my website for the video and a downloadable sequence card: http://www.liinayoga.com/-in-english/yin-hips-spine ...

Vinyasa jooga - 15 minutit eesti keeles

4 г. назад

Vaata ja proovi seda videot, kui vajad lühikest, kiirest turgutust. Näiteks, kui oled päev otsa istunud, siis see joogapraktika aitab sul oma selgroogu liikuma saada ...

Yin jooga, Hatha jooga ja meditatsioon (eesti keeles, 1,5h)

3 г. назад

http://www.liinayoga.com/-eesti-keeles-in-estonian/yin-jooga-hatha-jooga-meditatsioon See video koosneb KOLMEST osast: 30 minutit Yin joogat, 30 minutit ...

Õhtune venitus (10 minutit)

2 г. назад

Kõigest 10 minutit, selja peal lamades venitad oma reietagalihaseid ja puusasid, et vabastada üleliigset pinget alaseljas. Vaata videot minu kodulehel: ...

YogaGypsY - 5 tiibetlast

5 г. назад

5 Tiibeti riitust, iidne Tiibetist pärist praktika, mis tasakaalustab ja teeb imesid:)! Kuna harjutuste juures on oluline õige hingamine ja joondumine, siis käin kõik 5 ...

Vinyasa Flow - a short morning practice (35 min, in English)

4 г. назад

http://www.liinayoga.com - for more videos, classes, workshops, retreats. This is a home video for a home practice. It a perfect "all round" Vinyasa practice that ...

Part 2 energizing vinyasa yoga

4 г. назад

PART 2 is an energizing flow practice that keeps you moving for 25 minutes. It builds both strength and flexibility, connects movement with breath. A more fiery ...

Taastav jooga - sügav lõdvestumine 20 minutiga

4 г. назад

Taastav jooga (restorative yoga) aitab sul lõdvestuda, sügav hingamine ning keha toetamine abivahenditega rahustab närvisüsteemi ning taastab su ...

Short Vinyasa Flow (in English)

4 г. назад

http://www.liinayoga.com - for more videos, classes, workshops, retreats. A short and mellow flow practice, focusing on upper body sprinkled with some twists, ...

Yin Yoga - hips and lower back (in English)

4 г. назад

http://www.liinayoga.com - for more videos, classes, workshops, retreats. This is a real home video for a home practice, it will help you release tension from lower ...

Yin jooga detox (eesti keeles)

4 г. назад

Videod, joogalaagrid, infot workshopide ja tundide kohta http://www.liinayoga.com Kui minu joogaklipid on sind aidanud, siis soovi korral on sul võimalus mind ...

Yoga Gypsy - Vinyasa FLOW in English / Vinyasa jooga inglise keeles

5 г. назад

An intermediate level vinyasa flow class with options if you want to keep it more mellow. Somehow, the Savasana bit in the end has gotten "lost" in the editing ...

YogaGypsY - 5 asanat detox-iks

5 г. назад

Kevade-detox! Kui sul aega napib, siis need 5 poosi aitavad puhastada keha ja meelt, tasakaalustada närvisüsteemi ja luua head olemist:)! 15 minutit & GO!

Jooga seeria ülakeha tugevdamiseks

2 г. назад

35 minutit praktikat, mis on mõeldud ülekeha tugevdamiseks. Me nii avame ülakeha ja õlgade piirkonda, kui loome tugevust. Sessiooni "haripunktiks" on kaks ...

Slow flow

3 г. назад

First, let me apologize for the poor technical quality of this video - the camera must have been out of focus. I still put it out to you, as I feel the content is fully in ...